Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Namet Macar Salam, Limonlu Su. Abendessen: Tavuk Budu, Kabak, Domates Sosu. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eker Profiterol, Juico Yeşil. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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brfndede's Gewichtsverlauf
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