Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника. Mittagessen: Heinz Горошек Нежный, Лента Икра Овощная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Черешня. Abendessen: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Черешня, Сметана, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
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