Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 明治 (Meiji) 北海道十勝卡門貝爾乾酪派(黑胡椒口味). Mittagessen: Boiled Egg, Nisoro 中華麻婆香菇豆腐蓋飯. Abendessen: Chocolate Wafer Cookie. Snacks/Sonstiges: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 富自山中 紅心芭樂乾. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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