Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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119,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 1,77g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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