Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 44,04g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Nuggets de Pollo. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Circe LC's Gewichtsverlauf
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