Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Buah Naga, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Genjer, Gula Merah, Usus Ayam Goreng, Ketumbar, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Asam Jawa, Bakso Daging Sapi, Tempe. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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