Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Tumis Buncis, Mie Telur Kering, Ayam Rica-Rica. Mittagessen: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Rebus. Abendessen: Semangka. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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