Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 水煮蛋. Mittagessen: 白菜滷, 中華一番 百頁豆腐, 雞肉丸, 炒空心菜, 水煮蛋, 肉粽, 蘋果. Abendessen: 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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