Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 8,65g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok. Abendessen: Telur Asin, Petis, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Kembang Kol, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chacaww's Gewichtsverlauf
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