Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Перекресток Персик, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Кальмар Фаршированный 06.20, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Heinz Брусничный Соус, Бабаевский Шоколад Горький, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Айдаред, Чай. Abendessen: Зеленый Лук, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Персик, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Чай. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Американо, Dirol Жевательная Резинка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Форезз's Gewichtsverlauf
|