Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Магнит Шампиньоны, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Здоровая Ферма Филе Куриное. Abendessen: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_dashka9_'s Gewichtsverlauf
|