Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Горбуша, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Колбаса, Красная Цена Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|