Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 18%, Помидоры, Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Haas Имбирь Молотый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Черешня, Котлета Свиная, Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сыр Домашний. Abendessen: Сыр Домашний, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Имбирь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|