Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 266,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кешью, Миндаль. Mittagessen: Паста с Тунцом, Своя Линия Минералка, Клубника, Квас Тарас Белый Квас. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паста с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Помидоры, Чеснок, Кабачки в Кляре, Своя Линия Минералка, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Минералка, Арахис, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое, Своя Линия Минералка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|