Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Свиная Отбивная. Abendessen: Банан, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1MARIYASHI's Gewichtsverlauf
|