Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Botwinką, Milblu Mleko 0,5%. Mittagessen: Milka Czekolada Mleczna, Cynamon, Mlekovita Mleko 0,5%. Abendessen: Jajko, Ketchup, Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Snacks/Sonstiges: Parówka, Mlekovita Mleko 0,5%. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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