Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 39,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Calamares Plancha, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Espinacas Lavadas. Abendessen: DIA Finas Lonchas Pechuga de Pavo, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maheso Revoltillo de Ajetes, Mercadona Champiñones Frescos Laminados. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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auroratriana's Gewichtsverlauf
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