Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Susamlı Simit, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Elma, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Abendessen: Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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