Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Yüksük Çorbası. Abendessen: Dost Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Superfresh Mısır. Snacks/Sonstiges: Bugido İce Loly, Ülker Ece, AOÇ Sade Dondurma, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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