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Com apenas 4 dias de jejum
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81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 86,91g.
Abendessen: Silk Leite de Amêndoas, Subway Tomate, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Seara Presunto Cozido. Snacks/Sonstiges: Melancia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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