Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2924 kcal
|
Fett: 121,20g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 369,24g.
Frühstück: Berlin-Chemie Йодомарин, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Сахарный Песок, Сахар, Ермолино Блинчики с Вишней, Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|