Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Matte Leão Chá Matte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Uva Itália. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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silvacamargo's Gewichtsverlauf
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