Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 259,31g.
Frühstück: REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladencroissant, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Weißwein, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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