Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Spaghetti. Abendessen: Meat. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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