Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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43,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 231,47g.
Frühstück: アサヒグループ食品 おどろき麺(ゼロ)すだち香るおろし麺, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー. Mittagessen: セブンイレブン 6品目野菜とトマトソースの冷製パスタ. Abendessen: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 刺身こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, もやし, セブンイレブン ジューシー照り焼きチキンマヨ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 冷や奴, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Sonstiges: Meiji おいしい牛乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン アイスコーヒーL, セブンイレブン アイスコーヒーL, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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