Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
97,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Trader Joe's Hass Avocado, Onions, Jennie-O Hot Turkey Sausage, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, Dibrova Spinach Chicken Sausage , Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Good 2 Go Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz), New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrCalifornia's Gewichtsverlauf
|