Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 134,14g.
Mittagessen: Del Monte Whole Kernel Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Red Onions, Yellow Sweet Peppers , Challenge Salted Butter, Botan Calrose Rice. Abendessen: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Snacks/Sonstiges: Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich, Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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meepersjeepers's Gewichtsverlauf
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