Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Ceviz, Kuru İncir. Mittagessen: Çikolatalı Kruvasan, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kuru Hurma, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nohut Yemeği, Keten Tohumu, Çoban Salatası, Dardanel Ton Klasik. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ltugba1's Gewichtsverlauf
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