Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Cukier, Herbata bez Cukru, Pomidory, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Sonko Pieczywo Chrupkie. Mittagessen: Delikate Serek Wiejski, Banan. Abendessen: Sonko Pieczywo Chrupkie, Bigos. Snacks/Sonstiges: Lody Świderki, Udziec z Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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