Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Хлебный Дом Батон Звездный, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Свинина Запеченая, Хлебный Дом Батон Звездный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Siesta Онигири Тунец, Yapo Онигири с Угрем. Snacks/Sonstiges: Козельский Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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i.invisible.monster's Gewichtsverlauf
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