Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Rolade. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Rolade. Abendessen: Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Sonstiges: Es Buah. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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