Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 64,64g.
Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 家樂福 即食大燕麥片, 義美 黑芝麻豆奶. Mittagessen: 干貝, 小黃瓜, 萵苣, 雞胸肉. Abendessen: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 青花菜. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|