Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Столичный Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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