Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 33,42g.
Mittagessen: 酸黄瓜泡菜, 萬歲牌 堅果, 雞胸肉, 水, 水煮蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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