Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 18,25g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder). Mittagessen: Brocolli (Cooked, Boiled, Steam), Bacon Egg Muffin. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Grilled Salmon, Shochu, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cream Peanut Butter, Meiji Mozzarella Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayabunmei's Gewichtsverlauf
|