Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 240,31g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pizza Maison, Mandarine, Lindt Chocolat Noir 85%, Café. Mittagessen: en Mode Créole Carri de Thon Germon, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: en Mode Créole Carri de Thon Germon, Charal Steak Haché à l'oignon, Miel, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Sucre, Huile de Tournesol, Oeuf, Priméal Farine de Sarrasin, Lait Écrémé Matin Léger. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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