Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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106 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль. Mittagessen: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком, Северная Гавань Крабовое Мясо, Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Чернослив, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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