Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 307,39g.
Frühstück: Черешня, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русский Дар Квас Традиционный, Абрикосы, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Рахат Карамель, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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