Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Томаты Розовые . Abendessen: La Paulina Сыр Гойя, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|