Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Сырой Овощ, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталья21011990's Gewichtsverlauf
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