Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Melvit Mix Śniadaniowy, Kawa, Alpro Mleko Kokosowe, Ksylitol. Mittagessen: Banan. Abendessen: Ogórek (ze Skórką), Lidl Mozzarella Light, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Gullon Sugarfree Fibre Biscuits. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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