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😭 leider die falsche Richtung
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Johannisbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kräuterfrischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Leerdammer Leger, Aldi Teewurst Light, Hosselmann Steinecke. Abendessen: Süßkirschen, Gouda, Edeka Weizenmehl Type 405, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon wieder!Geduld und nicht aufgeben👍💗
18 Jun 20 vom Mitglied: isirun
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lippolino's Gewichtsverlauf
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