Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 15,03g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Misro, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Racquetball - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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haloinisasa's Gewichtsverlauf
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