Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Клубника, Campina Сливки Порционные, Творог 5%. Mittagessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Campina Сливки Порционные, Клубника, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|