Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
47,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Mirtilli, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Koro Soja Crispies 60% Protein, Conad Riso Soffiato Biologico, Sojasun Bifidus Bianco. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Lo Gnocco Gnocchi di Patate Integrali. Abendessen: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Galbani Formaggio Fresco Zero , Olio d'oliva, Zucchine, Panem Pane Integrale a Fette. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù , Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedeee2000's Gewichtsverlauf
|