Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Tea (Brewed), Coffee, خيار خيار, Lentil Soup, Feta Cheese Dressing, Soft Boiled Egg. Abendessen: Luncheon Meat. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wafaataz's Gewichtsverlauf
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