Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Café con Leche, Burgo de Arias Queso Fresco, Tostadas. Mittagessen: Café Cortado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Abendessen: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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