Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Sucuk, Süzme Peynir. Mittagessen: Sırma Limonlu Soda (200ml), Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Sütlü Kahve. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Muzlu Pudingler. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Barış Karadağ's Gewichtsverlauf
|