Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück: Yulaf Ekmeği, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Ton Balığı Salatası. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aylinnn.35's Gewichtsverlauf
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