Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 235,29g.
Frühstück: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Manzana, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), La Virginia Té, BC Mermelada Frutilla, Lactal Pan Lacteado. Mittagessen: Tortilla, Lucchetti Spaghetti. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Granix Galletas de Lino, Guaymallen Alfajor de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yansalamone's Gewichtsverlauf
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